„Pamilk save“ klubas paremtas grupine psichoterapija ir skirtas kas savaitiniams susitikimams. Klube laukiami įvairaus amžiaus žmonės, kuriems aktualios mūsų studijoje gvildenamos psichologinės temos. Vienos jų svarbios tam tikru gyvenimo etapu – tai didieji gyvenimo virsmai, perėjimas iš vieno tapatumo į kitą, dvasingumas, santykiai su reikšmingais žmonėmis: tėvų ir vaikų, vyro ir moters; kitos temos bendros visiems žmonėms ir aktualios visais amžiaus tarpsniais – tai savigarba, autentiškumas, drąsa būti, drąsa save išreikšti, menas mylėti, duoti ir imti, gyvenimas tuštumoje ir pilnatvėje, kūrybiškumas, unikalus talentas, atradimas ir netektis, galia, valia keistis, nuolankumas priimti.

Mes kuriame, atrandame ir išreiškiame save per santykius su kitais žmonėmis. Grupė ir bendrumo jausmas – galinga gyvenimo jėga, visuomet kažką atverianti, keičianti, papildanti. Garsus geštaltistas S.M.Jourard, kalbėdamas apie tikrąją žmogaus esmę, pabrėžia, jog nei vienas žmogus negali savęs pažinti neatskleisdamas savęs kitiems. Tai reiškia, jog tam, kad būti savimi reikia nemažai drąsos save atskleisti. Ne vien tik drąsos būti, tačiau drąsos būti pažintam kitų.

Narystė „Pamilk save“ klube numato 4 susitikimus kiekvieno mėnesio bėgyje. Pastovūs susitikimai išsaugo tęstinumo jausmą, kuris be galo svarbus savęs vaizdui, asmenybės augimui, atsiskleidimui. Susitikimai skirti psichologiniam ir kūrybiniam darbui grupėse, kurios skirtos savęs pažinimui, įvairių psichologinių temų gvildenimui.

Klube atsižvelgiame į kiekvieno individualius poreikius ir interesus, nes šie susitikimai visų pirma yra orientuoti i besirenkancius žmones - kokios temos šiame gyvenimo etape jiems aktualios, ką jie norėtų geriau savyje pažinti. Klubo susitikimų eigoje pamažu prisiliesime prie įvairių metodikų – spalvų terapijos, archetipines psichologijos, meno, filmų terapijos, sapnų analizės. Kiekvienas susitikimas vyksta labai jaukioje, kamerinėje aplinkoje, tačiau tik tokiu būdu galime kiekvienam ateinančiam skirti nuoširdų asmeninį dėmesį.